寒冷乾燥的冬季，護手霜是隨身必備的保養小物，但進入夏季以後，是不是就忘記要照顧最常用到的雙手呢？其實夏天的紫外線強烈，對於甚少被衣物覆蓋的雙手來說，反而比其他部位更容易曬黑、曬傷，老化的速度也因此加快。對於騎車或開車的駕駛來說，雙手是日曬首當其衝的部位；長期待在冷氣房的上班族，也因水分的流失、工作中的操勞而加劇手部的疲勞，若是沒有得到適當的修復與滋潤，手部就會快速老化而失去肌膚原本的光澤，就算再美麗的容顏，也會被雙手「出賣」。

Getty Images

© Henry Arden

以下就來看看必須注意的手部保養５原則：

1.手部也要防曬

夏天是令人期待的季節，強烈的紫外線卻讓人不敢恭維，除了臉部和身體的防曬之外，汽機車的駕駛更要注意雙手的防曬。手套對於汽車駕駛來說會降低手與方向盤的摩擦力，因此建議在塗上一層護手霜之後，再塗抹高係數的防曬乳，徹底做好手部的防曬與保護。

2.夏天也需要保濕

就算是潮濕多雨的夏天，長期處在冷氣房中，肌膚也會出現乾燥的症狀。這時可以比照冬季的手部護理方式，在洗完手後，或是每隔幾小時，就塗抹一層護手霜。冬天適合滋潤型的護手霜，清爽型護手霜則是夏天的好選擇。

3.按摩舒緩手部疲勞

經常使用電腦打字，或手部長時間保持同一姿勢的工作，容易因為血液循環不順而引發相關的健康問題。這時手部按摩就是很關鍵的保養方式，若是平時容易忽略手部的按摩，可以在塗抹護手霜的時候，養成順帶搓揉手部的好習慣即可。

4.手部去角質

手指關節部份是角質容易堆積的地方，一旦角質堆積過多，關節部位看起來就會較為暗沉。可以約莫每兩週一次為手部進行去角質，選擇手部的去角質產品，擠出兩顆珍珠大小的量，輕輕沿著關節處繞圈按摩，最後用溫水洗淨即可。

5.手部也要敷面膜

手部面膜（也叫做手膜）和臉部的面膜原理相似，手膜霜或手套型手膜，都能帶給雙手最密集的滋潤，如果不想買手膜的話，睡前塗上厚厚一層護手霜，再戴上棉質手套，也可以達到手膜的護養功效唷！

專業手模分享她的日常保養

手漂亮就可以當手模？不能提重物、不能受傷，從早到晚還必須「戴著手套」！

手部細節保養推薦清單：

uka 12:55 保濕護甲除光液  80ml /NT$ 850

特色：專為深色或亮片等難以卸掉的色彩而生

配方清爽，乾乾淨淨、毫不殘留 ! 推薦給之後要馬上再上新色、掌握時間的快手。或甲面飾以極易沉澱的深色及凹凸的大小顆粒、亮片者。兩階段使用方式 ：不搖匀，單就棉花沾取上層透明液，迅速去除積沉的色彩。搖匀雙層後浸潤使用，一邊卸除一邊養護。

 uka 24:40 保濕護甲除光液   80ml/NT$ 970

特色： 不含丙酮 不刺鼻

溫和自然的卸除力。因保養成分居多，極適合在意成份的準媽媽們；或是對於彩甲準備進入休眠養護的客人 ; 尤其是指甲開始呈現易斷裂、非常脆弱的族群。使用方式 – 務必搖晃均勻，再將化妝棉浸潤適量24:40除光液，在甲面上靜敷稍後片刻，再行擦拭即可。

 Tal蒂愛麗 雪絨花急速修護手膜 6入一盒/NT$1,680

以明星抗老成份雪絨花搭配多項高效保濕成分，可於20分鐘急速修護帶來長效深層水潤。針對受損老化乾性手部肌膚有效改善，減緩暗沉、粗糙，緩解肌膚不適感。滿載高效精華，由內而外從肌底賦活提升防禦力，讓手部肌膚維持青春光采能量，一敷絕對令人驚豔！

Grown Alchemist 舒緩護手霜 65ml / NT$880

利用仙人掌花多醣大量補水、儲水的功能，以及仙人掌果膠的強力鎖水特性，加上仙人掌多酚的高度抗氧化能力，提供手部肌膚深度的保濕與鎮定，同時散發柔和清新的花香氣味。適合各式膚質使用，特別推薦給曬後、敏感、需要立即舒緩的乾燥雙手。

© Jim Wilde

INIKA 酪梨可可極潤護手霜　75ml/NT$1,390

72%有機認證，Phytofuse Renew™ 活肌專利復活草，臨床實證能緊緻肌膚，即時提升肌膚保濕度達71%，深層滋潤手部肌膚，形成保護膜，維持長效保濕。酪梨油和可可脂等18種有機植萃成分有助於舒緩和滋養手部肌膚，速效修護，並對抗手部肌膚衰老跡象。任何需要的時候，於乾燥、清潔的手部肌膚，取適量護手霜於手心塗抹均勻吸收即可。